新年明けましておめでとうございます。
院長の小島です。
自宅からの初日です。
毎年初日の出をみるのですが、曇りで見えない年もありますが今年は見れて良い年明けになりました。
元日は近所の神社に初詣に行きおせちを食べました。
まずはお屠蘇で始まりです。
この屠蘇器は50年以上使っています。
おせちですが
お雑煮の画像を忘れましたが、白味噌、丸餅、小芋、人参、大根、三つ葉が具材です。
美味しく頂きました。
今年も良い治療結果が出せるように頑張ります。
よろしくお願いいたします。
2026年1月4日日曜日
2025年12月24日水曜日
クリスマスマーケット🎄
こんにちは、スタッフの前田です。
今年も残り少なくなりましたね…
クリスマスはどのように過ごされますか？
先日、てんしばのクリスマスマーケットに
行ってきました！
イルミネーション✨ってやっぱりいいですね🙂
テンション上がります🎅
グリューワインやソーセージで🇩🇪気分😋
を味わたった後は、新世界で🍺
やっぱり串カツ、どて煮！！！！
安くて美味し～👍
通天閣も✨🎄✨仕様！？
素敵なクリスマスを
お過ごし下さい。
Merry Christm🕯🎉🎁🎄🎂🍗🎅
2025年12月6日土曜日
2025年11月14日金曜日
米粉パン、キシリトールガム
こんにちは。
院長の小島です。
11月になってから寒くなり、夜は暖房、インナーはヒートテックになりました。
さて、日々の食事で食品添加物と摂らないようにしていますが、関連のユーチューブで
グルテンフリーにするとアレルギー性鼻炎が治るという投稿を見ました。Ｒ1でアレルギー性鼻炎が改善するという情報で2年以上飲んでいましたが改善しませんでした。
それで日々の食パンを止めて米粉パンに変えてみました。
フライパン、パウンドケーキ型を試しましたがうまく出来ずに、アルタイとのパン型（1斤）を購入しました。
米粉はミズホチカラ、ドライイーストは白神こだま酵母、てんさい糖、塩、オリーブオイルで作りました。
生地をハンドミキサーで混ぜて、1次発酵をして、パン型に流し込みます。
ここで発酵させすぎてパン型にかぶせていたラップに張り付きます。
ラップを剥がすとでこぼこです。
仕方ないので、このまま焼きます。
粗熱を取ってから、自家製ウインナー、ヒカリ有機ケチャップ、粒マスタードで美味しく頂きました。
キシリトールガム
当院でガムトレニングでお勧めしているキシリトールガムですが、虫歯予防になります。
虫歯の原因菌であるミュータンス菌は、砂糖を分解して酸を作り、その酸が歯の表面（エナメル質）を溶かして虫歯を進行させますが、キシリトールはミュータンス菌が代謝出来ない糖なので、菌が酸を作れず虫歯になりにくいのです。
また、ガムを噛むことによって唾液が出て、酸を中和し、初期の虫歯を再石灰化し、洗い流す自浄作用により、虫歯予防になります。
良い面もあるのですが、アレルギー反応が出る場合があるので注意してください。
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2025年10月14日火曜日
奈良に行って来ました🦌
こんにちは、スタッフの前田です。
三連休も終わりましたが、皆様どのように
過ごされましたか？
私は奈良へお出かけして来ました🦌
コスモスが見頃との事で般若寺へ
お寺一面に背の高いコスモスが咲いてました💛
本堂前には、コスモスグラスキューブが
可愛らしく飾られてました😆
折角なので東大寺大仏殿へ…
世界最大級の木造建造物の迫力に圧倒されますが
大仏様の優しいお顔に癒されます。
春日大社や博物館にも行きたいなと思って
いましたが、暑くて疲れたので
また次の機会に...
お土産は千壽庵吉宗さんでわらび餅📦
そして、久しぶりに家族で焼き肉ディナー✨
大原野にある焼き肉屋さん！！
ハラミや生ものが美味しかったです🎵
素敵な休日を過ごせました☺
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