こんにちは、スタッフの前田です。
今年も残り少なくなりましたね…
クリスマスはどのように過ごされますか？
先日、てんしばのクリスマスマーケットに
行ってきました！
イルミネーション✨ってやっぱりいいですね🙂
テンション上がります🎅
グリューワインやソーセージで🇩🇪気分😋
を味わたった後は、新世界で🍺
やっぱり串カツ、どて煮！！！！
安くて美味し～👍
通天閣も✨🎄✨仕様！？
素敵なクリスマスを
お過ごし下さい。
Merry Christm🕯🎉🎁🎄🎂🍗🎅
2025年12月24日水曜日
2025年12月6日土曜日
2025年11月14日金曜日
米粉パン、キシリトールガム
こんにちは。
院長の小島です。
11月になってから寒くなり、夜は暖房、インナーはヒートテックになりました。
さて、日々の食事で食品添加物と摂らないようにしていますが、関連のユーチューブで
グルテンフリーにするとアレルギー性鼻炎が治るという投稿を見ました。Ｒ1でアレルギー性鼻炎が改善するという情報で2年以上飲んでいましたが改善しませんでした。
それで日々の食パンを止めて米粉パンに変えてみました。
フライパン、パウンドケーキ型を試しましたがうまく出来ずに、アルタイとのパン型（1斤）を購入しました。
米粉はミズホチカラ、ドライイーストは白神こだま酵母、てんさい糖、塩、オリーブオイルで作りました。
生地をハンドミキサーで混ぜて、1次発酵をして、パン型に流し込みます。
ここで発酵させすぎてパン型にかぶせていたラップに張り付きます。
ラップを剥がすとでこぼこです。
仕方ないので、このまま焼きます。
粗熱を取ってから、自家製ウインナー、ヒカリ有機ケチャップ、粒マスタードで美味しく頂きました。
キシリトールガム
当院でガムトレニングでお勧めしているキシリトールガムですが、虫歯予防になります。
虫歯の原因菌であるミュータンス菌は、砂糖を分解して酸を作り、その酸が歯の表面（エナメル質）を溶かして虫歯を進行させますが、キシリトールはミュータンス菌が代謝出来ない糖なので、菌が酸を作れず虫歯になりにくいのです。
また、ガムを噛むことによって唾液が出て、酸を中和し、初期の虫歯を再石灰化し、洗い流す自浄作用により、虫歯予防になります。
良い面もあるのですが、アレルギー反応が出る場合があるので注意してください。
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2025年10月14日火曜日
奈良に行って来ました🦌
こんにちは、スタッフの前田です。
三連休も終わりましたが、皆様どのように
過ごされましたか？
私は奈良へお出かけして来ました🦌
コスモスが見頃との事で般若寺へ
お寺一面に背の高いコスモスが咲いてました💛
本堂前には、コスモスグラスキューブが
可愛らしく飾られてました😆
折角なので東大寺大仏殿へ…
世界最大級の木造建造物の迫力に圧倒されますが
大仏様の優しいお顔に癒されます。
春日大社や博物館にも行きたいなと思って
いましたが、暑くて疲れたので
また次の機会に...
お土産は千壽庵吉宗さんでわらび餅📦
そして、久しぶりに家族で焼き肉ディナー✨
大原野にある焼き肉屋さん！！
ハラミや生ものが美味しかったです🎵
素敵な休日を過ごせました☺
2025年9月22日月曜日
2025年9月8日月曜日
高野山、保定期間
こんにちは。
院長の小島です。
まだまだ暑い日が続いています。
いつかは行きたいと思っていたのですが、機会があり 世界遺産の高野山 へ行きました。
行く前は宗教色の強い所だと思っていたのですが、どちらかと言えば観光地でした。
まずは、高野山真言宗総本山の寺院である、金剛峯寺へ行きました。
大変厳かな感じでした。
次にすぐ近くの壇上伽藍へ行きました。
火事で何度か建て直したので、厳かな感じはありませんでした。根本大塔の中に入りました。
とりあえずおすすめスポットをめぐりで、高野山の入り口にあたる、大門（金剛峯寺大門）に行きました。
金剛力士像があり、迫力があります。
最後にすこし離れた所の、奥の院へ行きました。
有名な企業の、供養塔や墓石が数多くありました。
お土産は、ゴマ豆腐を2種類買って帰って美味しく頂きました。
保定期間
ブラケット装置の動的治療後に、かみ合わせが安定するまで保定装置を使用します。
使用期間ですが、通常は3年ほど、または親知らずを抜くまでですが、成人で治療を開始された患者様は安定するまで時間がかかり、上顎の保定装置は3年ほどで終了しますが、下顎の固定装置は、状況が許せば10年～固定をしてもらっています。
2025年8月22日金曜日
2025年8月7日木曜日
燕岳🗻
こんにちは、スタッフの前田です。
猛暑が続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、先月末にお休みを頂き
北アルプスの女王🗻燕岳🗻へ！
まずは、燕山荘（山小屋）目指してスタート
北アルプス三大急登だけあって、序盤から
なかなかハードでした💦💦
ゆっくり自分のペースで休憩とりながら
５時間程の登山となりました💦
合戦小屋で定番のスイカ🍉を食べて…
やっと燕山荘へ到着…ガスって景色が😢
でも雷鳥の子供達に出会えました🎵
山荘から40分程で山頂です。
ガスが抜けてきたので夜ご飯までお散歩。
頂上までしっかり見えました。緑と白の
コントラストと青空に感激！
イルカ岩もカワイイ～💛
日の入り前も素敵な景色に癒されました。
山小屋とは思えないご飯も美味しかった😋
夜は星空🌠が一面に輝いて朝まで
眺めていたいくらいでした。
翌日、ご来光拝みに山頂まで登りましたが
後少しってところで、雲が…
朝食を食べて、6時半頃から下山しました。
名残惜しく振り返りながら下界へ…
疲れはありましたが、いつもより軽快に
無事下山できました。
筋肉痛は、３日くらい続きましたが
ステキな山行となりました。
2025年7月27日日曜日
2025年7月9日水曜日
家庭菜園 抜歯、非抜歯
こんにちは。
院長の小島です。
短い梅雨が終わり、暑い日が続いていて皆さん体調はいかがですか。
今年も5月から家庭菜園を始めました。
今年は苗は買わずに2年前に収穫した種を使用しました。
やっと実がつき始めました。
9本止まりです。
今年から初めた大葉です。順調に育っていますが、使い道が少ないです。
今年から始めた、枝豆です。収穫時期が判断しにくいです。まだ食べていません。そろそろ収穫しようかと思っています。
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抜歯、非抜歯
インビザラインが普及してから、非抜歯で歯を削る矯正治療が増えているように感じます。
インビザラインで治療中の方がｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝで来院されることがありますが、歯を削りすぎている治療を目にします。削りすぎると色々な弊害がでるので、抜歯の治療が適応と思われます。治療前に、非抜歯なのか抜歯なのかを、各種の検査をして決定する事が必要です。検査の中でもセファロ（頭部Ｘ線規格写真）が特に重要で、この検査をせずに矯正治療を行なうことは良い結果が得られない可能性が高くなります。
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